100款夜间必备软件app
在如今社交媒体发达的时代，我们不只需要在白天使用各种软件，夜晚的使用也变得越来越常见。以下是夜间必备的100款软件app，帮助我们更好地处理各种问题和娱乐自己。
51吃瓜今日吃瓜入口
现在的社交网络平台上充满了娱乐八卦和奇闻异事，让我们不禁想更深入地接触它们。而51吃瓜是一个专为爱好者设计的平台，用来接受和分享不同的惊奇故事。
100种晚上禁用的app大全
1. 社交聊天类app（如微信、QQ、FB等）
夜间是静谧的时光，而社交聊天类app无疑会打扰周围人的睡眠。因此，它们最好在晚上禁用，以避免不必要的打扰。
2. 玩游戏类app（如王者荣耀，绝地求生等）
玩游戏类app会让我们繁忙不堪，很难维持良好的健康睡眠，因此也应该在晚上禁用。
3. 看视频类app（如YouTube，TikTok，抖音等）
看视频类app是让我们瘫在床上放松的好方式，但对视力和睡眠都是不利的。在晚上禁用，以保持良好的健康习惯。
4. 食品配送app（如美团，饿了么等）
晚上吃东西不仅会导致身体不适和肥胖，还会打乱身体的生物钟。因此，在晚上禁用配送app，尽量在白天选择健康的食物和饮料。
5. 阅读电子书app（如Kindle，iBooks等）
阅读电子书可以帮助我们放松心情，但由于屏幕的辐射，对眼睛并不好。应该在睡前使用电子设备之前减少它们的使用。
6. 购物类app（如淘宝，京东等）
购物类app可以使我们便捷地买到心仪的商品，但晚上刷这些app会导致我们不必要的消费。应该在晚上禁用购物类app。
7. 闹钟类app（如闹钟，手机闹钟等）
闹钟类app可以帮助我们坚持良好的起床习惯，但在晚上挑选闹钟花费时间那也不是个好习惯。应该在白天设置好，晚上睡觉就不要再动它了。
总的来说，晚上过度使用电子设备对我们的身体健康产生很大的负面影响。因此，这些app应该在晚上禁用，以保持良好的健康习惯。
