51吃瓜今日吃瓜入口
51吃瓜是一款集合了各种娱乐八卦资讯的应用，用户可以一站式获取热门的新闻、明星绯闻、网红八卦以及各种娱乐圈内幕。
晚上禁用的APP大全
1. 社交软件：社交软件应该尽量在白天使用，晚上不宜沉迷其中。
2. 音乐软件：虽然听音乐能放松心情，但是晚上听歌会让人变得兴奋难以入眠。
3. 游戏软件：游戏会让人沉迷其中，晚上容易熬夜。
4. 视频软件：晚上不宜看太刺激的视频，容易导致失眠。
5. 阅读软件：阅读应该在白天进行，晚上看书会刺激大脑难以入眠。
6. 新闻软件：晚上看新闻会让人感到焦虑不安，影响睡眠。
夜间必备软件APP推荐
1. Twilight：这款app能帮助用户调整屏幕亮度和色温，使其更适合夜间使用。
2. Forest：这款应用可以帮助用户集中精力，抵制使用手机的诱惑。
3. Headspace：这是一款冥想软件，能够帮助用户缓解压力，放松身心。
4. Sleep Cycle：这是一款睡眠监测应用，能够提供深度睡眠、轻度睡眠和苏醒时间数据，帮助用户更好地了解自己的睡眠情况。
5. Pzizz：这是一款睡眠辅助应用，提供多段睡眠模式，能够帮助用户快速进入睡眠状态。
6. Night Shift：这是苹果系统自带的夜间模式软件，能够自动调整屏幕亮度和色温，缓解对眼睛的刺激。
7. Blue Light Filter：这是一款屏幕滤光软件，可以减少对眼睛的伤害。
小结
在晚上使用手机时，应尽可能避免使用易使人上瘾或影响睡眠的应用。而对于具有使用需求的应用，使用专门的应用程序可以改善用户的使用体验。希望大家能够科学合理地使用智能手机，享受健康快乐的生活。
